비파사나명상 > 불교경전

비파사나명상

페이지 정보

4,067 2017.03.02 07:53

본문

무집착이란 생명없는 것을
뜻하는게 아니라
오히려,
사랑과 연민
남의 즐거움을 같이 기뻐하고
비난에도 침착한 것으로
이루어져 있다

우리가 누리는 가장 큰
행복 주의 하나는
자유로이 대할 수 있는
친구가 있다는 것

변함없이 사랑한다는 것은
참으로 어려운 일
그러나 사랑하지 않기는
더욱 어려운 일

이 세상의 삶이 이다지도
어려운데 어찌
사랑하지 않을 수 있으리

부처님꼐선 통찰력을 기르는 내관법(비파사나)
뿐만이 아니고 모든 생명체에 대한 자비심을
기르는 법(자비관)도 가르치셨다- \조용한 곳에 앉아서
먼저 증오, 성냄, 원한 등의 위험함을 관하고서
다시 자비의 이로움을 관하라고 가르치신다-이
자비관은 언제 어디서나 사랑스런 마음을 가는 것이
얼마나 중요한지를 일깨워 주거 또 살아가는 데에
힘을 준다.
자기 자신을 사랑할 수 있을 때만이 남도
사랑할 수 있기에 우리는 먼저 자신의 좋은 면과
착한 행위들을 생각하면서 나 자신에 대한
사랑을 기른다. 자신에 대한 애정은 자비로운
생각들을 되풀이 하므로써 자라게 된다:'내가
모든 걱정거리(노여움, 공포, 긴장, 불안, 증오 등)에서
벗어나지이다' '내가 행복하게 살아지이다'
처음 자비관을 시작할 때는 자신의 좋은 ㅕㄴ을
생각하려고 하니 다소 어려움이 따를수도 있다-
그러한 긍정적인 면으로 자신을 생각하려니
부끄럼이나 죄책감도 있겠고 수년 동안 익혀온
자신의 마음을 다른 사람이나 어떤 이상적 인물에
비교함으로써 자기 혐오에 빠질지도 모른다.
이 자비관을 시작할 때 먼저 어느 정도의
기간을 정해 놓고 일상생활에서 일어나는 몇가지
사항을 적어 보는게 좋다.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

	제목	글쓴이	날짜
441	법화경여래수량품 제19법사공덕품	위리야 아이디로 검색	2017.03.04	5,215
440	법화경여래수량품 제19법사공덕품	위리야 아이디로 검색	2017.03.03	5,078
439	비파사나명상	수일지 아이디로 검색	2017.03.03	4,144
열람중	비파사나명상	수일지 아이디로 검색	2017.03.02	4,068
437	법화경여래수량품 제19법사공덕품	위리야 아이디로 검색	2017.03.02	5,106
436	비파사나명상	수일지 아이디로 검색	2017.03.01	4,072
435	비파사나명상댓글2개	수일지 아이디로 검색	2017.02.27	4,356
434	법화경여래수량품 제19법사공덕품	위리야 아이디로 검색	2017.02.25	5,072
433	법화경여래수량품 제19법사공덕품	위리야 아이디로 검색	2017.02.25	4,850
432	법화경여래수량품 제19법사공덕품	위리야 아이디로 검색	2017.02.22	4,943
431	묘법연화경 제6권 제 18 수희공덕품	위리야 아이디로 검색	2017.02.22	4,138
430	묘법연화경 제6권 제 18 수희공덕품	위리야 아이디로 검색	2017.02.21	3,898
429	묘법연화경 제6권 제 18 수희공덕품	위리야 아이디로 검색	2017.02.19	4,259
428	묘법연화경 제6권 제 18 수희공덕품	위리야 아이디로 검색	2017.02.14	4,354
427	묘법연화경 제6권 제 18 수희공덕품	위리야 아이디로 검색	2017.02.14	4,240

제목

포토

글쓴이

날짜

441

법화경여래수량품 제19법사공덕품

위리야

2017.03.04

5,215

440

법화경여래수량품 제19법사공덕품

위리야

2017.03.03

5,078

439

비파사나명상

수일지

2017.03.03

4,144

열람중

비파사나명상

수일지

2017.03.02

4,068

437

법화경여래수량품 제19법사공덕품

위리야

2017.03.02

5,106

436

비파사나명상

수일지

2017.03.01

4,072

435

비파사나명상댓글2개

수일지

2017.02.27

4,356

434

법화경여래수량품 제19법사공덕품

위리야

2017.02.25

5,072

433

법화경여래수량품 제19법사공덕품

위리야

2017.02.25

4,850

432

법화경여래수량품 제19법사공덕품

위리야

2017.02.22

4,943

431

묘법연화경 제6권 제 18 수희공덕품

위리야

2017.02.22

4,138

430

묘법연화경 제6권 제 18 수희공덕품

위리야

2017.02.21

3,898

429

묘법연화경 제6권 제 18 수희공덕품

위리야

2017.02.19

4,259

428

묘법연화경 제6권 제 18 수희공덕품

위리야

2017.02.14

4,354

427

묘법연화경 제6권 제 18 수희공덕품

위리야

2017.02.14

4,240

랭킹	글내용	조회
1	불교설화대전집 - 치 병 복이 온 누리에 가득 찬다. 벗을 얻어 서로 의지하고, 벗을 잃으면 위험이 많다. 가정의 … 성행 2015-04-16 23:14	6,428
2	4묘법연화경 법화경예찬 신해품석존께서 희망넘친 설법하실때 장로들은 목이메여 감격하였고 사리불이 성불수기 받음보고서… 위리야 2017-07-10 00:21	3,456
3	부처님을 친견하는 삼매경 (상권) -… 부처님께서 왕사성 죽림정사에 계실 때 대비구승 오백 인은 모두 아라한과를 증득하였으나, 오… 정미 2015-04-21 09:35	3,170
4	묘법연화경 시작 전에 妙法蓮華經불교경전. 7권 28품.‘법화경’이라 약칭하기도 한다. 천태종(天台宗)의 근본 경… smchang 2015-04-18 14:44	1,787
5	공동체 후원 계좌번호 입니다. 칸차나브리 공동체를 만들고자 시작합니다.일단은 태국 칸차나브리 반야사로 시작 공동체로 나아… smchang 2019-10-13 15:04	1,091

랭킹

회원

글내용

조회

불교설화대전집 - 치 병

복이 온 누리에 가득 찬다. 벗을 얻어 서로 의지하고, 벗을 잃으면 위험이 많다. 가정의 …

성행 2015-04-16 23:14

6,428

4묘법연화경 법화경예찬

신해품석존께서 희망넘친 설법하실때 장로들은 목이메여 감격하였고 사리불이 성불수기 받음보고서…

위리야 2017-07-10 00:21

3,456